יצירת קשר

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות שאנשים מפנים אלי:
  • איך עבודת "הקול המרפא" נוגעת ברגשות? מה עושים?
  • אני מגמגם מאז היותי בן 10 לא יודע מה קרה ומה הקשר?האם ניתן לפתור נושא זה?
  • אני רוצה להיפתר מן הגמגום לפני הצבא. מה יהיה עלי לעשות ? כמה טיפולים?
  • בני מגמגם מזה חודשיים והגמגום הולך ומחמיר. לא קרה דבר. לא מבינה מה קרה. מיד הוא דיבר בחופשיות.
האם התחולל שינוי בחייו? בחיי ההורים? האם נבהל ממשהו? האם חווה פחד? טראומה? אובדן ? פגיעה?

  • הרבה שנים חלמתי לשיר. פעם שרתי במקהלה וכבר שנים שאיני שר/ה...
  • פעם שרתי כל כך יפה ופתאום ,לפני שנים התחלתי לחוש צרידות .ומאז מבקשים ממני לא להשמיע קולי בשירה..לא נעים לאחרים לשמוע אותי...
  • חרדה? עצב? כעס? פחד? –את כל אלו אני חשה. האם באמת ניתן לפתור את כל אלו דרך שיטת "הקול המרפא"?
העצמה אישית בדרך של פיתוח הקול :

  • הבת שלי היא בת ה-13 ויש לה קושי בהבעה עצמית, ביצירתיות ובפתיחות. היא סובלת מחוסר ביטחון וחסימה רגשית ופיזית, ומרגישה זאת בדיבור וגם בשירה. נשמח לקבוע פגישת אבחון.

  • אני זמרת. מופיעה כבר שנים רבות . בזמן האחרון אני חשה כי קולי נשחק ואני חווה מאמץ רב כדי לשיר נכון ,יפה. האם ניתן לעשות משהו בנידון?

  • אני חשה שאיני מצליחה להביא את עצמי עד הסוף.
פרשנות שלי כמטפלת:

  • כנראה - אני חייבת להיות בשליטה על טכניקות הקול שלי עד שאיני מאפשרת לעצמי לאבד שליטה, להיכנס לאיזור "הלא בטוח" בתוכי, לא מסתכנת ובעצם מאבדת את היכולת "לגעת" בתוכי ו"לגעת" באחרים.
  • אני חשה שמזמן איבדתי את קולי. כשקראתי את דברייך הבנתי שכבר שנים קולי אינו נשמע. איני זוכה להערכה, להקשבה, לתגובה ראויה לדבריי, למחשבותיי.
  • אני חשה חסרת ביטחון וקושי עצום לבטא עצמי במילים. - האם העבודה הזו יכולה להועיל לי? איך? האם עובדים גם על הדיבור? על הביטוי? 
באופן עקיף נעשית העבודה על הביטוי דרך החזרת הביטחון העצמי, הערך העצמי, והעלאת הקול הפנימי מן הכוח אל הפועל, וכפועל יוצא – משתחררת החסימה של יכולת הביטוי המילולי. חסימות רגשיות מעכבות בעדו. כשמנגנון רגשי משתחרר – נפתח כושר הביטוי.

  • אני מגמגם מאז שאני זוכר את עצמי. תמיד הרגשתי דחוי.- הרבה צחקו עלי. למדתי לשתוק. לא לדבר ולהביע את דעתי.להסכים עם כל דבר רק כדי לא לדבר.ניסיתי הרבה טיפולים שונים כדי להחזיר אלי את יכולת הדיבור אך ללא הצלחה. רק הצלחה זמנית. 

  • אבד לי הביטחון בעצמי וביכולת הדיבור שלי. המליצו לי להגיע אלייך. האם תוכלי לעזור לי? כיצד?

  • אני חזן. שנים רבות עובר לפני התיבה. למדתי אצל טובי המורים.אני חש כי אני חסום רגשית וקולי נעלם או נשבר כשאני מנסה להגיע לצלילים הגבוהים מאוד.

  • אני חווה דיכאון. האם השיטה תעזור לי?

  • כשאני כועסת כולם מתרחקים ממני. איך אפשר אחרת?

  • האם השיטה עוזרת לשליטה בכעסים? איך?

שחרור הקול אינו נעשה דווקא על ידי צעקות כי אם דווקא על ידי שחרור ממוקד של הקול מתוך הגוף תוך הקשבה, פנימה, כמו מדיטציה בקול, על מנת להמיס ולשחרר אנרגיות מיותרות ולפנות מקום למשהו חדש,.הרבה אוויר נכנס ויוצא תוך כדי שחרור אנרגית הכעס, וכך, גם ללא מילים ,משתחרר הרגש העוצמתי ומפנה מקומו לרגש שונה.

אישה החווה כעס יכולה לשחרר קולות גם בשירה מתוך כוונה לשחרר האנרגיה הירודה והלא נעימה ,המעיקה והמכבידה בגוף ולפנות עצמה לתקשורת ולשיחה נעימה יותר לאחר מכן.

המילים מיותרות כאן. מילים מרעילות, או מילים הנאמרות בקול עם אנרגיה קשה כגון כעס, יוצרות מציאות מחלישה הן בגוף והן בנפש, הן אצל האדם הכועס הן אצל האחר שהקשיב להן.

אני מאמינה שניתן, גם ללא מילים, לשחרר התחושה, וכך לא לגבש מציאות פנימית מרעילה בתוכנו.

לאחר שחרור האנרגיה הלא נעימה נוכל להתפנות לשיח אחר, מדוייק, ענייני ומעצים.

כך נבנית תקשורת יעילה ובריאה .